Quel Yogger etes vous

Booster votre
Sex appeal

Vinyasa Yoga

Ce yoga dynamique est une aide précieuse pour répondre au trop plein de stress d’une vie bien remplie ! La dimension très physique de la pratique fait son succès mais n’ayez pas peur, les poses sur la tête sont le résultat d’une action sur la respiration et le mental. Un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration pour retrouver tonus et confiance en soi !

Retrouver
le sourire

Yin Yoga

Le Yin Yoga est le meilleur des antidépresseurs : une énergie renouvelée, le sourire aux lèvres et la fatigue de la journée complètement évanouie. Sans aucun effort, sans lever la jambe ou faire le grand écart facial, vous relâchez la pression et partez explorer de nouvelles sensations grâce à la respiration. Magique !

Le Yoga
pour les nuls

Initiation


Si le yoga est si répandu aujourd’hui c’est parce que sa pratique ne demande aucune aptitude particulière. Pas de stress, pas de honte, pas de rythme imposé, avec Serial Yogger, il ne s’agit pas de se dépasser, mais de se laisser guider et de se détendre. Laissez-vous surprendre par le pouvoir de votre respiration !

Sculpter
votre corps

Hatha Yoga


Vous rêvez d’un corps tonique mais avez vite lâché fitness, muscu, vélo et pole dance ? Le Hatha Yoga est fait pour vous ! Ce yoga rend le corps plus fort, plus souple et détend les muscles, c’est un canalisateur d’énergie. La respiration devient capitale pour repousser ses limites, dépasser ses peurs et transformer sa vie et son corps d’une manière positive.

Yogger@Home

Serial Yogger vient chez vous au saut du lit pour une heure de yoga sur-mesure qui vous permettra d’assurer toute la journée ! Serial Yogger vous invite aussi à domicile, en appart, pour des cours chaleureux et conviviaux. Tous les dimanches, Serial Yogger investit le Mob Hotel pour un yoga détox avant le brunch !

Quel Yoga choisir ?

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