Les débuts d’Axelle

Pas facile de pousser la porte d’un studio de yoga… Au début, je me mettais au fond, me faisant le plus discrète possible. En pratiquant le yoga, j’ai redécouvert mon corps, j’ai gagné confiance en moi et j’ai eu envie de transmettre cette énergie, ce bien-être à tous ceux qui, comme moi, n’auraient pas forcément été tentés au départ.

Je suis partie à la découverte des différentes pratiques dans le monde, en Californie, en Inde, en Indonésie où j’ai suivi les formations les plus reconnues en Yoga Bikram, Ashtanga-Vinyasa et Yin Yoga. J’ai bénéficié des enseignements de Sarawashi Jois, la fille de Patthabi Jois, à Mysore en Inde, de Laura Glaser à Jakarta, de Jo Phee, Jo Barnett et des Leventhal et Kitewest à Bali.

En enseignant le yoga, je réalise mon rêve. Pas question pour moi de m’enfermer dans un milieu ni dans un lieu, je suis une nomade dans l’âme et le yoga m’accompagne partout. Mon ambition : transmettre ce que j’ai appris, mon amour du yoga et ce nouveau bien-être qui fait ma force !

Après 15 ans dans l’audiovisuel en tant que journaliste et réalisatrice, ce mantra guide aujourd’hui ma vie et je la consacre au yoga et au partage.

Notre équipe de professeurs certifiés

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Quel Yogger etes vous

Booster votre
Sex appeal

Vinyasa Yoga

Ce yoga dynamique est une aide précieuse pour répondre au trop plein de stress d’une vie bien remplie ! La dimension très physique de la pratique fait son succès mais n’ayez pas peur, les poses sur la tête sont le résultat d’une action sur la respiration et le mental. Un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration pour retrouver tonus et confiance en soi !

Retrouver
le sourire

Yin Yoga

Le Yin Yoga est le meilleur des antidépresseurs : une énergie renouvelée, le sourire aux lèvres et la fatigue de la journée complètement évanouie. Sans aucun effort, sans lever la jambe ou faire le grand écart facial, vous relâchez la pression et partez explorer de nouvelles sensations grâce à la respiration. Magique !

Le Yoga
pour les nuls

Initiation


Si le yoga est si répandu aujourd’hui c’est parce que sa pratique ne demande aucune aptitude particulière. Pas de stress, pas de honte, pas de rythme imposé, avec Serial Yogger, il ne s’agit pas de se dépasser, mais de se laisser guider et de se détendre. Laissez-vous surprendre par le pouvoir de votre respiration !

Sculpter
votre corps

Hatha Yoga


Vous rêvez d’un corps tonique mais avez vite lâché fitness, muscu, vélo et pole dance ? Le Hatha Yoga est fait pour vous ! Ce yoga rend le corps plus fort, plus souple et détend les muscles, c’est un canalisateur d’énergie. La respiration devient capitale pour repousser ses limites, dépasser ses peurs et transformer sa vie et son corps d’une manière positive.

Yogger@Home

Axelle de Serial Yogger vous ouvre, chaque semaine, les portes de son appartement pour une session de yoga sur-mesure.  Dans un esprit chaleureux et convivial, tout le matériel est mis à disposition pour un cours en petit comité où l’on peut travailler le souffle et les ajustements en profondeur.

 

Quel Yoga choisir ?

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