Un studio en ligne
C'est cet été en repratiquant à distance,
avec une de mes professeures Anne Francin,
que j'ai décidé de vous reproposer
un nouveau RDV en ligne, le jeudi soir.
En ligne, vous partagerez un yoga authentique et convivial à distance.
Connectez-vous où que vous soyez et rejoignez
nous pour une session de yoga qui va vous faire du bien !
Le lien Zoom vous est envoyé deux heures avant le début du cours.
Le yoga qui vous est proposé est un yoga à portée de chacune et chacun en accord avec notre vie au quotidien.
Le cours abordera la respiration, les postures du quotidien et de quoi garder une belle mobilité.
Les Cours collectifs en ligne
Je vous invite à nos cours
semi-collectifs « Yogger en ligne ».
Nos sessions sont imaginées avec ajustements et personnalisés dans
des formats faciles à glisser dans
un emploi du temps chargé.
Vous pouvez pratiquer de n'importe où, seul ou en famille.
Quel est le concept ?
Nous sommes plusieurs professeures et nous proposons des cours réguliers que tu peux suivre depuis chez toi à des prix tout doux !
Je vous invite à cliquer sur le bouton ci-dessous pour choisir votre formule.
Vous recevrez alors, le lien, l’identifiant et le mot de passe pour accéder au cours sur Zo
Cette année, j'ai décidé de m'associer avec d'autres professeures pour vous proposer une offre riche et variée.
Voici les cours de la semaine en ligne :
Lundi : Pilates avec Estérelle à 19h15
Mercredi :Pilates à 8h30 avec Agathe / Stretching Postural® avec Stéphanie à 10h30
Jeudi : Yoga avec Axelle à 20h
Vendredi : Pilates avec Agathe à 8h30
Dimanche : Pilates avec Cathy à 10h30
Les cours durent 1h et sont en direct sur Zoom.
Avec votre abonnement, si vous manquez une séance en live ou que le créneau ne vous convient pas, vous avez accès au replay !
MES FORMULES
1/ -S'inscrire
Pour t'inscrire, c'est simple ! Il vous suffit de vous créer un compte serialyogger après avoir choisi et réglé la formule de votre choix, puis de réserver le cours qui vous convient.
MES Tarifs
- 1 cours à l'unité à 11€/heure AVEC REPLAY
-1 semaine illimitée (accés à tous les cours) à 36 € AVEC REPLAY
- 1 mois en illimité à 80€ AVEC REPLAY
QUI SONT LES PROFESSEURES ?
Estérelle MARTIN, professeure de Pilates Mat / Stretching
Passionnée de danse, je pratique cette discipline pendant quinze ans, jusqu'en école pré-professionnelle. Puis, je décide d’arrêter pour raisons personnelles. Alors, je me lance, en tant que professeure de Pilates, suite à l’obtention de mon diplôme. J'enseigne maintenant depuis sept ans. Cette expérience me permet d'acquérir une réelle méthodologie, une pédagogie adéquate et un vif engouement pour l’enseignement du Pilates. Aujourd’hui, je suis fière de défendre un Pilates de qualité, afin de contribuer au mieux-être de chacun.
Mon tempérament ressort dans mon enseignement qui mélange, d'un côté : dépassement de soi, sortie de zone de confort, dynamisme et de l'autre côté : adaptabilité, calme et intuitivité.
Stéphanie MARIUS, professeure de Stretching Postural® et Running Yoga
Stéphanie conjugue depuis de nombreuses années sa pratique assidue de la course à pied, tant sur route que dans la nature, avec son amour pour le Yoga. De fait, elle choisit de se spécialiser dans le Running Yoga, en complément du Stretching Postural® pour créer une synergie.
Par ailleurs, Stéphanie est également la cofondatrice de l'association Les Ateliers du Coureur, qui propose une gamme complète de services dédiés à la course à pied. Le Stretching Postural® permet d'instaurer une routine et de progresser de manière significative dans toutes les autres disciplines sportives que vous pratiquez.
Stéphanie a une approche douce et bienveillante du corps et de l’humain. Ses cours offrent une belle complémentarité avec le Pilates.
Agathe GERMAIN, psychothérapeute et professeure de Pilates
Agathe débute sa carrière en tant que comédienne, son expérience de la troupe et du théâtre l'amène a lier corps, émotion, langage, action, relation, co-création. C'est alors qu'elle se forme à la « Sensitive Gestalt Massage » (SGM) à l’Institut Français de Formation Psychocorporelle (IFFP). Puis à la « Gestalt thérapie » dans la même école. Entre temps, elle a ouvert son cabinet et consulte en tant que Gestalt thérapeute.
En parallèle et suite à une blessure à la colonne vertébrale, Agathe débute le Pilates pour se réparer et se fortifier. Après plusieurs années de pratique, elle décide de se former pour devenir professeure de Pilates. Elle se forme alors à l’école classique américaine TPC « The Pilates Center ».
Agathe est consciencieuse, attentive et efficace, elle vous accompagnera dans une prise en charge globale du corps et de l’esprit dans « l’ici et maintenant ».
Caty BAZAN, professeure de Pilates Mat / Stretching et Reformer
Formation en danse classique et moderne (technique Martha Graham) ; Diplômée de l’école A-Lyne (Pilates Mat + machines) ; CQP Als.
Elle travaille à son compte comme professeur de Pilates et stretching. Je donne des cours collectifs dans différentes structures comme les hopitaux et en entreprises.
Et moi-même !
En résumé, en prenant un abonnement à la semaine ou au mois illimité, vous bénéficiez de 4 cours avce 4 trés chouettes professeures.
Si vous souhaitez prendre juste un cours de yoga , ce sera le jeudi soir à 20h avec moi.
